close


今天去了公司有合作的泳池~~ 比較便宜

不然在北縣地區，隨便一張票都２００起...


想不起來上次認真游泳是什麼時候了

沒吃晚餐就下水想說剛開始不要太激烈，以免受傷

今天就先１０趟～　２５Ｍｘ２ｘ１０＝５０Ｍ


才５００公尺我手就快舉不起來了～～


雖然一週二次應該是瘦不下來啦，但至少能有運動也不會吃得時候太心虛


希望我能持續下去囉！ (不知道５００公尺連續可以消耗幾卡....)

 

0623 004.jpg

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Narachen 的頭像
    Narachen

    Narachen 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

    E-mail轉寄